Franklin Method Educators
- Titel: “Franklin Method Educator” (Level 1, 2 of 3)
- Niet ruiter specifiek opgeleid door de Franklin Methode
- Level 1: 21 dagen training, betreft skelet en botritmes
Level 2: 42 dagen training, betreft spieren en fascia
Level 3: 63 dagen training, betreft organen - Case studies, huiswerk, ondersteunende online opleidingen, praktijkexamens en schriftelijk examens
- Kennis van de principes van de Franklin Methode, embodied/toegepaste anatomie, Dynamic Neurocognitive Imagering, biomechanica en blessure preventie tijdens alle dagelijkse activiteiten
Franklin Method Equestrian Trainer
- Titel: “Franklin Method Equestrian *-****Trainer”
- Minimaal 10 dagen training Franklin Method Equestrian Teacher Training gevolgd. Voor elke 10 dagen ontvangt de trainer een *
- Case studies, huiswerk, ondersteunende online opleidingen, 2 praktijkexamens en een schriftelijk examen
- Kennis van de principes van de Franklin Methode zoals deze worden toegepast bij ruiters
- Gebruik van de Franklin ballen en Franklin banden, naast en op het paard voor optimale resultaten voor de ruiter, gericht op het lichaamsdeel behandelt tijdens de training.
- Training in embodied/toegepaste anatomie, Dynamic Neurocognitive Imagery en biomechanica, gericht op de ruitersport, zowel toegepast op de grond als in het zadel.
- Alround inzetten van de Franklin ballen in het zadel (voorheen “Franklin Ball Certified”)
Franklin Method Equestrian Pelvis Trainer
De Franklin Method Equestrian Pelvis Trainer heeft 10 dagen Franklin Methode onderwijs gehad over het bekken. De onderwerpen die hierbij behandeld zijn:
- Franklin Method basis principes en warming up
- Franklin Method benadering van spieren en fascia
- De botten en gewrichten van het bekken
- De adductoren van de heupen
- De gluten
- De externe rotatoren van de heupen
- De abductoren van de heupen
- De Hamstrings
- De Iliopsoas
- De bekkenbodemspieren
- Introductie tot de ademhaling
De Pelvis Trainer mag binnen deze onderwerpen de Franklin ballen en Banden voor het bekken toepassen in het zadel en op de grond. Daarnaast mag hij/zij ook de volgende workshops aan ruiters geven:
- Franklin Method Principles: Art of Change
- Franklin Method Muscle sliding class
- Franklin Method Equestrian Sitting class
- Franklin Method EquestrianPelvic Power Workshop
- Franklin Method Equestrian Psoas class; activate your inner core
- Franklin Method Equestrian Adductor class; balance & strength
- Franklin Method Equestrian Glutes class; Balanced posture and Healthy Back
- Franklin Method Equestrian Pelvic Floor class; 3 dimensions
Franklin Method Equestrian Spine Trainer
De Franklin Method Equestrian Spine Trainer heeft 10 dagen Franklin Methode onderwijs gehad over de wervelkolom. De onderwerpen die hierbij behandeld zijn:
- Franklin Method basis principes en warming up
- Franklin Method benadering van spieren en fascia
- De botten en gewrichten van de wervelkolom
- De tussenwervelschijven
- De ligamenten van de wervelkolom
- De gewrichten tussen wervelkolom en schedel
- De centrale as
- De Erector Spinae spieren
- De suboccipitale spieren
- De transversospinale spieren
- De Sternocleidomastoid en scalenes
- De Buikspieren
- Thoracolumbar fascia
- Ademhaling
De Spine Trainer mag binnen deze onderwerpen de Franklin ballen en Banden voor de rug toepassen in het zadel en op de grond. Daarnaast mag hij/zij ook de volgende workshops aan ruiters geven:
- Franklin Method Principles: Art of Change
- Franklin Method Muscle sliding class
- Franklin Method Equestrian vertebrae class; Spinous process
- Franklin Method Equestrian Spinal muscle class: Erector Spinae
- Franklin Method Equestrian Abdominal muscle class: Dynamic Core
- Franklin Method Equestrian Healthy Spine workshop
Franklin Method Equestrian Lower Leg Trainer
De Franklin Method Equestrian Lower Leg Trainer heeft 10 dagen Franklin Methode onderwijs gehad over het onderbeen. De onderwerpen die hierbij behandeld zijn:
- Franklin Method basis principes en warming up
- Franklin Method benadering van spieren en fascia
- De botten en gewrichten van het onderbeen; knie, enkel en voet
- De menisci
- De patella
- Ligamenten van de knie
- Functies van de voet en enkel
- De Hamstrings
- Soleus en Gastrocnemicus spieren
- Posteromediale spieren van het onderbeen
- Posterolaterale spieren van het onderbeen
- Anterolaterale spieren van het onderbeen
- Achillespees en plantaire fascia
De Lower Leg Trainer mag binnen deze onderwerpen de Franklin ballen en Banden voor het onderbeen toepassen in het zadel en op de grond. Daarnaast mag hij/zij ook de volgende workshops aan ruiters geven:
- Franklin Method Principles: Art of Change
- Franklin Method Muscle sliding class
- Franklin Method Equestrian Fit Feet Workshop
- Franklin Method Equestrian Healthy Knee Workshop
Franklin Method Equestrian Arm and Shoulder Trainer
De Franklin Method Equestrian Shoulder Trainer heeft 10 dagen Franklin Methode onderwijs gehad over de schoudergordel en arm. De onderwerpen die hierbij behandeld zijn:
- Franklin Method basis principes en warming up
- Franklin Method benadering van spieren en fascia
- De botten en gewrichten in de schoudergordel, elleboog en hand
- Het humerale-scapulaire ritme
- De Trapezius spier
- De Serratus spier
- De Pectoralis spier
- De Deltoïdeus spier
- De Spinatus spieren
De Shoulder Trainer mag binnen deze onderwerpen de Franklin ballen en Banden voor het bovenlichaam toepassen in het zadel en op de grond. Daarnaast mag hij/zij ook de volgende workshops aan ruiters geven:
- Franklin Method Principles: Art of Change
- Franklin Method Muscle sliding class
- Franklin Method Equestrian Shoulder Girdle Workshop
Franklin Method Equestrian Ball Certified
- Titel: “Franklin Ball Certified”
- 2 dagen training
- Kennis van de principes van de Franklin Methode zoals deze worden toegepast bij ruiter in het zadel
- Gebruik van de Franklin ballen samen met de Franklin Methode gericht op de ruitersport in het zadel
Deze officiële certificeringen zijn gehouden in 2018-2020. Inmiddels is besloten om deze opleiding niet meer los aan te bieden, maar te integreren in de Trainers-opleidingen. Het is dus niet meer mogelijk om je als instructeur te certificeren voor Franklin Method Equestrian via deze opleiding.
De Franklin Method Equestrian Ball Certified instructeurs zijn bevoegd om de volgende dingen toe te passen in hun lesgeven:
- De toepassingen van de Franklin Ballen tijdens het paardrijden
- Mini Workshop: Franklin Method Equestrian Imagery en EPIC